活血化瘀汤有哪些？活血化瘀喝什么汤
时间：2021-08-04
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活血化瘀一定要谨慎，稍有不慎就会造成严重的后果，活血化瘀的方法也很多。今天养生知识网给大家分享一些活血化瘀汤，希望能帮到有需要的朋友。
活血化瘀汤一、红枣鸡脚汤
材料：红枣、鸡爪、当归、桂圆、枸杞、食盐、水
做法：
1、将鸡脚洗净，然后切成块状，放置一边备用。
2、将红枣、枸杞、当归洗净，桂圆去壳。
3、等到水烧开之后，将鸡脚放入水中煮开。
4、等到水开之后将鸡爪捞出，再重新倒水进行熬煮，并放入红枣、当归、桂圆、枸杞。
5、一直炖制两个小时左右即可。
6、起锅前，可放入少量的盐进行调味。
功效：活血化瘀、滋补养颜、活血行气。
活血化瘀汤二、四物汤
材料：当归、熟地、川芎、白芍、桃仁、红花
做法：
1、将所有药材切成小块放置水中煎煮即可。
2、在砂锅中倒入四碗水，很终熬煮成一碗水即可。
功效：活血化瘀、祛斑养颜、调经活血、有助于改善睡眠质量。
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